Hygiène vitale - Nutrition

Une âme saine dans un corps sain

Vous trouverez dans cette rubrique les éléments nécessaires à votre bonne information sur la Nutrition cellulaire.

Ces éléments constituent les bases élémentaires de l'Hygiène Vitale qui seront à associer avec les outlls et les bases que je vous ai donnés concernant l'hygiène mentale.

Il est préférable et même recommandé d'abandonner la consommation de viandes et de poissons, compte tenu des toxines et toxiques qu'ils contiennent et des soufrances infligées aux animaux car eux-aussi sont des êtres vivants. Vous trouverez dans le fichier "Alimentation et Santé" les aliments que vous devrez consommer de préférence et ceux qui sont à proscrire.

Dans tous les cas, essayez de vous rapprocher le plus possible de l'alimentation végétarienne ou végétalienne.

Si pour l'heure vous n'y arrivez pas, essayez d'avoir une alimentation la plus hypotoxique possible. Ci-dessous les conseils de bonne nutrition.

Conseils de Nutrition

http://lumiere-universelle.cabanova.fr/assets/download/Co...

Livret de recettes végétaliennes

livret_278_recettes végétariennes.pdf